Manage cookies
We use cookies to provide the best site experience.
Manage cookies
Cookie Settings
Cookies necessary for the correct operation of the site are always enabled.
Other cookies are configurable.
Essential cookies
Always On. These cookies are essential so that you can use the website and use its functions. They cannot be turned off. They're set in response to requests made by you, such as setting your privacy preferences, logging in or filling in forms.
Analytics cookies
Disabled
These cookies collect information to help us understand how our Websites are being used or how effective our marketing campaigns are, or to help us customise our Websites for you. See a list of the analytics cookies we use here.
Advertising cookies
Disabled
These cookies provide advertising companies with information about your online activity to help them deliver more relevant online advertising to you or to limit how many times you see an ad. This information may be shared with other advertising companies. See a list of the advertising cookies we use here.









ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ И ФИЛОСОФСКОЕ
консультирование

Онлайн и в Амстердаме (NL)

Помогаю найти ясность в жизненных вопросах, осознать, чего вы действительно хотите, обрести смысл и выстроить жизнь, которая соответствует вашим истинным ценностям.


Обо мне: Тамара Маркова

Психо-философское консультирование
Что это такое?
  • Обширное образование в российских и зарубежных ВУЗах (доктор Философских наук, MBA, психологическое)
  • Успешный опыт построения карьеры в крупных международных компаниях
  • Член Совета Директоров в компании с оборотом +300 млн USD
  • 20 лет живу в Нидерландах
  • Консультирую на русском, английском
  • Опыт борьбы с онкологией
  • Больше информации ниже ↓
  • Образование
    • PhD, Доктор Наук (Нидерланды)
    • MBA in Strategy & Culture (Швеция)
    • Психолог-консультант (Россия)
    • Экзистенциальный терапевт (Англия, унив. Оксфорд)
    • АСТ, ЭОТ терапевт (Россия)
    • Семейный терапевт (Россия)
    • Схема-терапевт (Россия)
    • Экзистенциальный коучинг (Австрия)
  • Методы работы
    • Интегрирую инструменты из психологии и философии и коучинга
    • Ориентирована на ваше целевое будущее, работаю с образами Будущего Я
    • Всегда нахожусь в поиске наиболее эффективных и современных инструментов
    • Разрабатываю собственные методы, для повышения эффективности терапии
  • Опыт до...
    • В психо-философское консультирование пришла после 10+ лет карьеры в международных корпорациях (M&A, стратегическое планирование). Была членом Совета Директоров в крупной компании.
    • Опыт преподавания: лектор курса Work Psychology в University of Amsterdam, директор программы по организационной культуре в Vrije Universiteit.
  • Дополнительная информация
    • Прохожу регулярные супервизии, интервизии, личную терапию и программы по повышению квалификации
    • Являюсь приглашенным спикером в крупных компаниях, выступаю на конференциях, провожу корпоративные тренинги.
    • Член ассоциации ACBS (Association for Contextual Behavioural Science)
Что такое психо-философское консультирование?
Не у всех есть серьезные травмы, большие проблемы или расстройства личности. Иногда человеку просто нужно осмыслить свою жизнь, найти новые векторы развития, разобраться в сложных вопросах бытия, понять себя глубже или обрести внутреннюю гармонию.

Психо-философское консультирование — это диалог, объединяющий психологию и философию, позволяющий исследовать экзистенциальные вопросы, ценности, убеждения и жизненные принципы.

В отличие от традиционной психотерапии, которая часто направлена на лечение травм или работу с деструктивными паттернами, психо-философское консультирование помогает человеку расширить осознание себя и окружающего мира, находить опору в своих ценностях и принимать осознанные решения. Оно может включать размышления о свободе и ответственности, смысле страдания, природе счастья, страхе смерти, поиске предназначения и других глубинных аспектах жизни. Так же помогает лучше осознать и развить свою свойственную жизненную философию.

Такой подход особенно полезен для тех, кто стремится к личностному росту, самопознанию и осмысленной жизни, но не испытывает выраженных психологических трудностей.

Психо-философское консультирование способствует развитию зрелости, мудрости и внутреннего равновесия, помогая человеку обрести ясность в сложных жизненных ситуациях.
Чем я отличаюсь от других?
Сегодня огромное количество психологов, коучей и наставников, и сделать выбор действительно непросто. Важно учитывать не только методики и подходы, но и жизненный путь, ценности и опыт специалиста – ведь личность — один из главных инструментов работы.

Почему выбирают меня?

Глубокий и разносторонний опыт
Я соединяю академическую основу (Доктор философских наук), 10+ лет в стратегическом планировании международных компаний и преподавательскую деятельность в Университете Амстердама. Это делает мою работу одновременно глубокой, структурированной и ориентированной на конкретный результат.

Уникальный метод работы
Я работаю на стыке психологии и философии. Мой метод сочетает:
Глубину психологии — исследуем ваши убеждения, внутренние конфликты и эмоциональные паттерны.
Мудрость философии — опираемся на идеи великих мыслителей, чтобы расширить восприятие жизни и развить мудрость.
Коучинговая практичность — не просто размышления, а конкретные действия и шаги к переменам, которые сделают вашу жизнь более осмысленной.

Lifelong Learning – постоянное развитие
Я верю в обучение на протяжении всей жизни – не только как специалист, но и как человек. Личностный рост и расширение границ возможностей — мои ключевые ценности, и я помогаю своим клиентам идти тем же путем.

Жизнь как миссия
Я не вижу смысла в жизни только ради выживания. Мне недостаточно, чтоб было "нормально". Как человеку преодолевшему онкологическое заболевание, я понимаю, что длительность жизни не гарантирована. На это мы никак не можем повлиять. Но мы можем повлиять на ширину - яркость, насыщенность и значимость. И мне очень важно прожить "не зря" и успеть сделать максимальное количество того, что мне ценно.

Если вам близки мои ценности и подход, давайте работать вместе. Вместе мы сможем найти для вас не просто путь, а жизненную стратегию и философию.
Запишитесь на первую консультацию.
Если есть сомнения, напишите, что хотите ознакомительную сессию - 30 минут, бесплатно, онлайн.
С какими запросами я работаю
Моя работа объединяет психологию и философию, помогая людям не только решать конкретные проблемы, но и находить более глубокий смысл, осознавать свои ценности и выстраивать жизнь в соответствии с ними.
  • Экзистенциальные вопросы и поиск смысла
    • Чувство пустоты, потеря мотивации, желание понять, зачем все это.
    • Поиск внутренней опоры, ценностей и смысла жизни.
    • Осознание своей уникальности, предназначения и пути.
  • Выбор, перемены, жизненные перекрестки
    • Смена карьеры, поиск нового профессионального пути.
    • Размышления о том, «куда дальше» — в жизни, работе, отношениях.
    • Работа с внутренними конфликтами и противоречиями.
  • Эмоциональное благополучие и баланс
    • Работа со стрессом, тревожностью и чувством неопределенности.
    • Внутренние ограничения, страхи, сомнения, которые мешают двигаться вперед.
    • Осознание и трансформация привычных сценариев мышления.
  • Самореализация и личностный рост
    • Ощущение «я застрял» – поиск новых точек роста и вдохновения.
    • Развитие осознанности, способность глубже понимать себя и окружающих.
    • Формирование аутентичного успеха – не по чужим стандартам, а в гармонии с собой.
  • Отношения с собой и с миром
    • Вопросы самоценности, принятие себя, работа с перфекционизмом.
    • Понимание своих границ, ценностей и желаний в отношениях.
    • Искренность, глубина и осмысленность в общении с людьми.
Как можно со мной работать?
  • Индивидуальные консультации
    Количество консультаций выбираете сами, в зависимости от бюджета и времени.
  • Парные консультации
    Консультации для пар с запросами в сфере отношений и общих целей.
  • Групповая работа
    Веду Группы Личностного Роста с фокусом на проработку главных экзистенциальных вопросов: Кто Я? Чего Я хочу? В чем смысл?
  • Книжные клубы
    Раз в месяц веду книжные клубы на русском и английском, как мягкая форма само-терапии. Больше информации на сайтах клубов.
    Therapeutic Book Club: www.book-therapy.eu
    Экзистенциальный Клуб: www.existentialclub.eu/books
Мои социальные сети
Стоимость консультаций
60 мин
Индивидуальная консультация
€100
90 мин
Индивидуальная консультация
€150
90 мин
Семейная консультация для пар
€150
Запишитесь любым удобным способом
Ссылка на мою анкету на сайте профессиональных психологов: https://www.b17.ru/id905984/?prt=905984