Курсы по тайм-менеджмента не помогли, хобби занятие трудоемкое, требует много времени вне дома, а его, как вы сами знаете, совсем нет. Поэтому часто, человек в поиске выхода из эмоционального выгорания делает своим хобби «работу над собой». В вашу жизнь приходит Саморазвитие.
Знаете выражение: “Если современному человеку отрубить голову, он еще какое-то время продолжит саморазвиваться”? Это про тех кто ищет выхода из состояния Эмоционального Выгорания.
Начинается неконтролируемое потребление просветительского контента, прохождение одного курса за другим, облепливание себя дипломами и сертификатами.
Часто все образование связано с мечтами о новой профессии. Нет понимания, какой должна быть эта профессия, но есть убеждение, что ваше «настоящее призвание» никак не связано с тем, чем вы занимаетесь сейчас. Оно максимально далеко от вашей текущей деятельности - сомелье, дизайн интерьера, владелец кофейни. Все это прекрасно, но часто отсутствует один важный шаг - шаг от нового диплома в новую профессию. Ведь новая деятельность означает откат в доходе, недопонимание вашего окружения, формирование новой идентичности. К сожалению, на этом шаге «гибнут» не начав деятельность талантливые дизайнеры, сомелье и баристы.
Проблема тут в том, что вы обесцениваете себя и весь свой предыдущий опыт. Мечты, дипломы и действия могут привести к улучшению жизни, а могут и не привести. Важно понимать, это истинная мечта или «вирусная», которая распространяется среди наемных работников как вирус?
Тут может повезти, а может завести далеко в неверном направлении, в направлении еще дальше от себя настоящего. И конечно же, даже в профессии сомелье, дизайнера интерьера или баристы можно легко выгореть - вы ведь не убрали первопричины.
О другом этапе поиска выхода из эмоционального выгорания приглашаю почитать в посте №5.
Знаете выражение: “Если современному человеку отрубить голову, он еще какое-то время продолжит саморазвиваться”? Это про тех кто ищет выхода из состояния Эмоционального Выгорания.
Начинается неконтролируемое потребление просветительского контента, прохождение одного курса за другим, облепливание себя дипломами и сертификатами.
Часто все образование связано с мечтами о новой профессии. Нет понимания, какой должна быть эта профессия, но есть убеждение, что ваше «настоящее призвание» никак не связано с тем, чем вы занимаетесь сейчас. Оно максимально далеко от вашей текущей деятельности - сомелье, дизайн интерьера, владелец кофейни. Все это прекрасно, но часто отсутствует один важный шаг - шаг от нового диплома в новую профессию. Ведь новая деятельность означает откат в доходе, недопонимание вашего окружения, формирование новой идентичности. К сожалению, на этом шаге «гибнут» не начав деятельность талантливые дизайнеры, сомелье и баристы.
Проблема тут в том, что вы обесцениваете себя и весь свой предыдущий опыт. Мечты, дипломы и действия могут привести к улучшению жизни, а могут и не привести. Важно понимать, это истинная мечта или «вирусная», которая распространяется среди наемных работников как вирус?
Тут может повезти, а может завести далеко в неверном направлении, в направлении еще дальше от себя настоящего. И конечно же, даже в профессии сомелье, дизайнера интерьера или баристы можно легко выгореть - вы ведь не убрали первопричины.
О другом этапе поиска выхода из эмоционального выгорания приглашаю почитать в посте №5.